Структура шаблона
- 09:30 - 11:30: Блок #1 Глубокая фокусировка (сложная логика / архитектура)
- 11:30 - 11:45: 15-мин микро-пауза без экрана (кофе, растяжка)
- 11:45 - 13:45: Блок #2 Глубокая фокусировка (написание кода / текстов)
- 13:45 - 14:30: Обеденный перерыв и прогулка на воздухе